Simptom Menopaus yang orang perempuan kena alert

Simptom Menopaus. Aku simpan sini untuk rujukan berdasarkan beberapa sumber yang aku cari. Nak tak nak satu hari aku akan tempuhi juga, malah semua wanita pasti aku laluinya melainkan transgender hehehe. Cuma samada kita sedari atau tidak sahaja nanti.

Berdebar juga nak tempuhi saat ini, tapi ini adalah sebahagian dari fitrah wanita yang Allah telah tetapkan untuk kita. Tambah untuk pesakit endometriosis macam aku ni memang ada sedikit terlebih berkaitan dengan hormon ni.

Apakah simptom menopaus?

Kita mungkin akan berada dalam fasa menopaus bila kita mula ada gejala atau tanda-tanda ini. Semua orang pasti ada gejala menopoaus tersendiri namun ini adalah cici-ciri umum

Anda mungkin beralih ke menopaus jika anda mula mengalami beberapa atau semua gejala berikut:

• Sentiasa panas (Panas yang tiba-tiba menyebar ke seluruh badan).
• Berpeluh malam dan / atau  sejuk.
• Kekeringan faraj; ketidakselesaan semasa hubungan seks.
• Mudah terkencing kencing ( membuang air kecil lebih kerap).
• Kesukaran tidur (insomnia).
• Perubahan emosi (mudah marah, perubahan mood, kemurungan ringan).
• Kulit kering, mata kering atau mulut kering.

Wanita yang masih dalam peralihan menopaus (perimenopause) juga mungkin mengalami:

• Kelembutan payudara.
• Memburukkan lagi sindrom pramenstruasi (PMS).
• Tempoh tidak tetap atau tempoh ponteng.
• Jangkamasa yang lebih berat atau lebih ringan daripada biasa.

Sebilangan wanita juga mungkin mengalami:

• Jantung yang sentiasa berdebar
• Kerap Sakit kepala.
• Sakit sakit sendi dan otot.
• Perubahan dalam libido (dorongan seks).
• Kesukaran menumpukan perhatian, hilang ingatan (selalunya bersifat sementara).
• Pertambahan berat badan.
• Rambut gugur atau menipis.

Gejala-gejala ini boleh menjadi tanda bahawa ovari menghasilkan estrogen kurang, atau tanda peningkatan turun naik (naik turun) kadar hormon. Tidak semua wanita mendapat semua gejala ini.

Amaran

Walau bagaimanapun, wanita yang terkena gejala barulah  jantung berdebar, perubahan kencing, sakit kepala, atau masalah perubatan baru yang lain harus berjumpa doktor untuk memastikan tidak ada sebab lain untuk gejala ini.

Pesakit thyroid juga mempunyai symptom jantung yang bergerak laju dan jugak

Secara saintifik Simptom Menopaus

Menopause adalah bagian dari proses penuaan yang akan dialami oleh semua wanita. Namun usia kaum hawa yang mengalaminya dapat berbeza-beza.

Menopause terjadi saat ovarium Anda berhenti memproduksi  atau mengeluarkan telur dan menghasilkan kadar estrogen yang rendah. Estrogen merupakan hormon yang bekerja untuk mengendalikan siklus reproduksi.

Seorang wanita dikatakan mengalami menopause ketika dia tidak mengalami menstruasi selama lebih dari 12 bulan.

Seperti penerangan diatas, kita boleh melihat perubahan badan dan system badan kita mengikut beberapa stage yang kita lalui samada premenoupouse, menaopuse dan post menapouse

Di saat ini kita perlu persediaan mental dan fizikal supaya tidak kemurungan, kerana sesetengah wanita mengandaikan bila tiba saat ini mereka akan tidak berkeyakinan terutamanya bila berhadapan dengan suami.

Adakah terdapat perubahan emosi lain yang boleh berlaku semasa menopaus?

Terdapat beberapa kes bila kita melalui tempoh Menopaus  ia memang boleh menyebabkan pelbagai perubahan emosi, termasuk:

• Kehilangan tenaga dan insomnia.
• Kekurangan motivasi dan kesukaran untuk menumpukan perhatian.
• Kegelisahan, kemurungan, perubahan mood dan ketegangan.
• Sakit kepala.
• Agresif dan mudah marah.

Persedian dan Penerimaan Menopaus

Kena belajar menerima hakikat dan redha yang setiap wanita di muka bumi ini akan melalui proses yang sama dan hati kita akan lebih tenang.

Ia bukanlah penghakiran untuk kehidupan wanita malah kita boleh ambil peluang untuk menjalankan ibadah dengan lebih seronok.